夏場のテカリや汗、体臭が気になるあなたへ

最近、特に顔のテカりや汗、体臭とニキビで悩んでいます。
体重が平均値よりも上回っている事と、汗をかきやすい体質という事で、年中汗をかいてしまい、汗と戦っています。夏になるにつれ、汗の量も増えてしまうので、顔はテカり、額と目の下、鼻の頭には汗の水滴が溜まり、脇汗から脇シミが出来てしまい、体臭が気になるようになりました。
仕事をしている為、電車やバスを使う事も多く、人が集まる空間では相手にどの様に思われているか気なります。人に迷惑をかけない為に、サラリーマンのエチケットとして行っている事があります。
顔のテカリは、脂取り紙を使って顔の油を取り除くとともに、フェイスペーパーで顔全体を拭いて顔のテカリを抑えます。顔は最初の印象を決定付ける要因になりますので、特に気を使い、携帯用に持ち歩き出先でケアしています。顔の汗には、フェイスタオルを持ち歩いて汗が出てきたら即座に拭いています。
フェイスペーパーと両立して使う事で汗を拭いた後に、フレグランス効果のあるフェイスペーパーで、顔全体をサッパリさせます。無香料とフレグランス効果のある二種類を使い分けています。
脇汗や体臭は、女性は特に敏感に感じてしまうので、なるべくワイシャツに脇シミが出来る前にボディーペーパーで脇を中心に全体を拭いて、清潔を保っています。
ニキビには、日々のストレスや不摂生などが原因だと思われるので、なるべく野菜を摂り、遅く帰宅した時などは夕食を控えたり、炭水化物を抜いたり、バルクオムで洗顔したりなど、ニキビの原因を撲滅出来るようにケアしています。
特にニキビの薬は使用していませんが、洗顔などは流し残しがない様にしっかり行っております。
自宅では、血行を良くする為にストレッチや湯船にしっかり浸かり、ニキビが出来ないように心がけております。自分にコンプレックスを感じると、ネガティブに物事を考えたり、相手の行動や言動を気にしすぎてしまう傾向が多いので、自分んでできる事をしっかり行い、それを継続して行う事が肝要です。